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シンプル野菜スープ  
 
シンプル野菜スープ
調理時間
30
 
難易度
簡単
 
エネルギー
59kcal
(赤ちゃん1人分)
146kcal
(大人1人分)
 材料(パパママと赤ちゃん1人分)
なたね油 大さじ1杯
玉ねぎ(くし切り)   1/2コ
長ねぎ(1cm長さのぶつ切り)   15cm長さ
人参(小さ目の乱切り)   1/2本
じゃがいも(小さ目の乱切り)   2コ
(A)    
マギー 25アレルゲン不使用ブイヨン   1本
  400ml
ほうれん草(1cm長さに切る)   20g
こしょう   適量

 作り方
1. 鍋に油を熱し、じゃがいも以外の野菜を焦がさないように10分位よく炒めます。
2. 1.にじゃがいもと(A)を加え、落し蓋をしてやや弱火で15分煮、 最後にほうれん草を加えひと煮立ちさせます。
3. 赤ちゃん用に1/6量取り分け、具をスプーンの背で少し崩し、残りの大人用にはこしょうを加えます。
-ご注意-
・レシピ作成時の食材にはアレルギー特定原材料等25品目は含まれておりません。
・実際に作る時には食材個々のアレルギー表示と注意喚起表示をご確認した上でご使用ください。
■アレルギー表示対象品目■
【特定原材料(表示義務)】 えび・かに・小麦・そば・卵・乳・落花生(7品目)
【特定原材料に準ずるもの(表示推奨)】 あわび・いか・いくら・オレンジ・キウイフルーツ・牛肉・くるみ・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン(18品目)