カツオの洋風寿司
18
分
簡単
527
kcal
(1人分)
材料(2人分)
赤、緑ピーマン
各1コ
玉ねぎ
1/4コ
ブラックオリーブ(種なし)
10コ
かつお(タタキ)
1/2節
(A)
┌
エキストラバージンオリーブオイル
大さじ
2杯
|
|
酢
大さじ
2・
1/2杯
|
マギー 25アレルゲン不使用ブイヨン
1本
|
砂糖
大さじ
2/3杯
└
こしょう
少々
おろし生姜
小さじ
1/2杯
ご飯
300g
生姜(針生姜)
一片
万能ねぎ(小口切り)
2本
作り方
1.
ピーマン、玉ねぎ、ブラックオリーブは5mm角に切り、玉ねぎは水にさらして水気を切ります。
2.
かつおは1cm幅に切り、合わせた(A)の1/3量とおろし生姜をまぶしつけます。
3.
ボールに入れたご飯と1.に残りの(A)を回しかけよく混ぜます。
4.
器に3.を盛り、2.のかつおを並べ、針生姜と万能ねぎを散らします。
-ご注意-
・レシピ作成時の食材にはアレルギー特定原材料等25品目は含まれておりません。
・実際に作る時には食材個々のアレルギー表示と注意喚起表示をご確認した上でご使用ください。
■アレルギー表示対象品目■
【特定原材料(表示義務)】 えび・かに・小麦・そば・卵・乳・落花生(7品目)
【特定原材料に準ずるもの(表示推奨)】 あわび・いか・いくら・オレンジ・キウイフルーツ・牛肉・くるみ・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン(18品目)
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