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  カツオの洋風寿司  
 
カツオの洋風寿司
調理時間
18
 
難易度
簡単
 
エネルギー
527kcal
(1人分)
 材料(2人分)
赤、緑ピーマン 各1コ
玉ねぎ   1/4コ
ブラックオリーブ(種なし)   10コ
かつお(タタキ)   1/2節
(A)    
┌  エキストラバージンオリーブオイル   大さじ2杯

  大さじ2・
1/2杯
マギー 25アレルゲン不使用ブイヨン   1本
砂糖   大さじ2/3杯
こしょう   少々
おろし生姜   小さじ1/2杯
ご飯   300g
生姜(針生姜)   一片
万能ねぎ(小口切り)   2本

 作り方
1. ピーマン、玉ねぎ、ブラックオリーブは5mm角に切り、玉ねぎは水にさらして水気を切ります。
2. かつおは1cm幅に切り、合わせた(A)の1/3量とおろし生姜をまぶしつけます。
3. ボールに入れたご飯と1.に残りの(A)を回しかけよく混ぜます。
4. 器に3.を盛り、2.のかつおを並べ、針生姜と万能ねぎを散らします。
-ご注意-
・レシピ作成時の食材にはアレルギー特定原材料等25品目は含まれておりません。
・実際に作る時には食材個々のアレルギー表示と注意喚起表示をご確認した上でご使用ください。
■アレルギー表示対象品目■
【特定原材料(表示義務)】 えび・かに・小麦・そば・卵・乳・落花生(7品目)
【特定原材料に準ずるもの(表示推奨)】 あわび・いか・いくら・オレンジ・キウイフルーツ・牛肉・くるみ・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン(18品目)